演讲比赛评分标准与演讲技巧

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，希望能够帮助到您 。

演讲比赛评分标准与演讲技巧

　 如何评价演讲比赛

　演讲比赛评分标准

　 一、比赛规则

　1．演讲时间不超过6分钟。

　2.一律使用普通话，仪态自然大方 ，着装规范
。

　 二 、评分细则 （满分100分）

　（一）演讲内容：40分。

　1、主题（15分）：主题鲜明深刻
，立意新颖，观点正确 ，见解独到
，格调积极向上 。

　2
、材料（15分）：材料真实、典型 、新颖，内容充实 ，能联系实际
，贴近生活，反映客观事实
、具有普遍意义 ，体现一定的时代精神
。

　3、结构（10分）：结构完整合理
，层次分明，论点 、论据具有逻辑性；构思巧妙 ，引人入胜。

　（二）语言表达：40分 。

　1
、表达（20）口齿清晰，自然流畅
，准确简明，语速适当 ，富有节奏感
，脱稿演讲
。

　2、情感（15）声情并茂，抑扬顿挫 ，符合情感变化
，具有感染力。

　3 、语音（5）声音洪亮，普通话标准 。

　（三）形象风度：15分
。

　1
、举止（10）讲究演讲技巧 ，动作恰当
，自然得体，朝气蓬勃 ，精神饱满。

　2、仪态（5）服装整洁
，端庄大方，上下场致意 ，答谢等 。

　（四）综合印象：5分
。

　由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。如观众反应 、时间把握等 。

　 三
、评分规则

　满分为100分，评委打分后去掉一个最高分和一个最低分
，汇总后取平均分，精确到小数点后两位 ，若出现同分
，则精确到后三位，依此类推。

　 演讲技巧一般认为有以下几点：

　 1.做好演讲的准备

　包括了解听众 ，熟悉主题和内容
，搜集素材和资料，准备演讲稿 ，作适当的演练等
。

　 2.选择优秀的演讲者

　优秀的演讲者包括下述条件：（1）足够的权威性；（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧：（3）演讲者的热情；（4）演讲者的理智与智慧；（5）演讲者的仪表状态

　 3.运用演讲艺术

　包括开场白的艺术
，结尾的艺术，立论的艺术 ，举例的艺术
，反驳的艺术，幽默的艺术 ，鼓动的艺术，语音的艺术
，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术 ，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。

　 4.善用空间的演讲

　何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等 。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想
。例如开会的时候 、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。 反之
，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了 ，且有会议冗长不休的感觉？因此
，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注 ，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果 。

　 5.演讲时的姿势如何

　演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象
，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象
。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势 ，即所谓“轻松的姿势 ”。要让身体放松
，反过来说就是不要过度紧张 。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响
。决窍之一是张开双脚与肩同宽 ，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪 。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边
、或者手握麦克风等等
。

　 6.演讲时的视线

　在大众面前说话
，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光 。尽管如此 ，你还是不可以漠视听众的眼光
，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛
。克服这股视线压力的秘决 ，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光 。此外
，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果
。

　 7.演讲时的脸部表情

　演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳 、喜悦
、焦虑等情绪无不清楚地表露在脸上 ，这是很难藉由本人的意志来加以控制的 。演讲的内容即使再精彩
，如果表情总觉 缺乏自信，老是畏畏缩缩 ，演讲就很容易变得欠缺说服力
。控制脸部的方法
，首先“不可垂头
”。人一旦“垂头”就会予人“丧气 ”之感，让听众觉得自己很不自信 。而且若视线不能与听众接触 ，就难以吸引听众的注意
。另一个方法是“缓慢说话
”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定
，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来 。

　 8.有关服饰和发型

　服装也会带给观众各种印象
。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装 ，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的`场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加 。不过如果是正式的场合
，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo) 、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来
。长发和光头各自蕴含其强烈的形象 ，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际
，你的服装
、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番 。

　 9.声音和腔调

　声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善
。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨 ，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性
，其信赖度较高 。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉
。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之 ，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众 。即使是音质不好的人
，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注
。说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛 ，说话稍微慢点是很重要 。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，不过
，此地要 注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行 ，听众会睡觉的
。

　 10.与观众互动

　演讲时要注意与观众互动
，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力！

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演讲技巧的经验分享

1、着装得体。首先 ，根据演讲比赛的主题 、场景
，选择得体的衣着 。因为得体大方的衣着，也是仪容仪表的一部分。也会为你的演讲加分
。

2
、放松心情 ，心态平稳。在演讲比赛前
，大家都不可避免地会紧张 。为了避免在演讲中过度紧张，导致尴尬的情况出现
。在比赛前 ，可以试一下
，深呼吸，闭上眼睛为自己加油等方法来鼓励自己 ，使自己忐忑的情绪得到缓解。

3、普通话尽量标准 。普通话已经国际化，在任何比赛中
，标准的普通话都会给人一种舒服的感觉
。所以说，在比赛前 ，努力练习一下普通话是非常重要的。可以试着录音下来
，对自己发音不准的地方多加练习 。

4 、尽量脱稿
。脱稿演讲是对听众的尊重，也表达出自己对演讲的用心。脱稿演讲 ，不至于给人一种读书的死板感 。也更加能带动台下的听众
。

5
、开场问候语新颖、出彩。大多演讲者都会讲一些礼貌性的问候语 。为了让评委耳目一新
，就需要在开场问候语上下一番功夫。比如最后一位参赛者就可以说：感谢把我放在最后，让我压轴出场 ，我一定不辜负大家
，给大家带来精彩的演讲
。

扩展资料：

辩论语言艺术

1 、要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的
、能刺激和提升他们思想的演讲。

2、对自己没有信心或没有兴趣的演讲 ，如果能推掉就尽量推掉 。

3 、要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者
。只要不断练习
，必然能够成功。

4
、演讲是一门语言的艺术，它旨在调动起听众情绪 ，并引起听众的共鸣，从而传达出你所要传达的思想、观点 、感悟 。

5
、标准的普通话是必须的条件
，当然一些大的演讲家不一定都有标准的普通话，但与人沟通中让人听懂是一个十分重要的内容
。注意语句的顿挫 ，演讲开始如一首昂扬的乐曲时不想成功都难。

6、互动 。反问
，诘问都是演讲中引起观众思考，提高演讲质量的方法
。忘稿时 ，尽量以圆滑的语言顺随过去
，向下接稿，不要想不起下句而卡在那里。

参考资料：

百度百科-辩论

病例演讲比赛技巧

演讲技巧的经验分享

　讲演是一门精致的艺术 ，必须谨遵修辞法与优雅的原则
，但是在现实生活中，没有哪个人是天生的大众演说家 ，也不可能要求每个领导者都能拥有林肯 、丘吉尔那种富有感染力的雄辩口才 。下面是我分享的一些相关资料
，供大家参考
。

　演讲比赛的技巧(一)

　有过公众演讲的经历，当时的自己不能心情平静又信心十足地登上演讲台。观察其他选手 ，情况与我差不多 。在演讲比赛的前几天，心中很是忐忑不安
，想得最多的问题是：我是否已准备充分?听众会喜欢听吗?我会不会一上台便会把演讲的内容忘得一干二净?现在找了一些资料，贴上。造成怯场心理的原因多种多样 ，往往也因人而异
。但下面几点原因却带有极大的普遍性：

　1
、评价忧虑。

　这是造成怯场心理的最主要的因素 。现代心理学认为
，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平
。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。在演讲中 ，由于评价是单向的
，也就是说听众在?裁判?演讲人，所以演讲者的忧虑更多 ，心理负担更重 。

　2、听众的地位
。

　如果我们面对的听众比我们的地位高
，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧张。求职者在评估小组面前的表现往往很不自然 ，这一方面是因为评价忧虑
，另一方面也无疑是因为评估小组?大权在握? 。

　3 、听众人数
。

　一般人都愿意在?小范围?内讲话。如果听众人数很多，演讲者便会倍加谨慎 。因为他们觉得一旦出错或表现不佳 ，?那么多人?一下子都知道了
。过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。

　4
、对听众的熟悉程度 。

　大多数人在?熟人?面前讲话比较自然。面对陌生的听众我们之所以紧张是因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价
。

　5、听众的观点。

　如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致
，那你便会信心十足 。反之，你便会有很多担心
。

　6 、准备是否充分。

　若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分 ，觉得有?出丑?的可能
，那他的自我保护意识很可能出卖他 。上面我们分析了造成怯场心理的主要原因，下面是几种?药剂?
。

　1、充分准备。

　对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分：你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力;你对该题目已深思熟虑 ，而且收集到了所有所需资料;你的演讲稿紧扣主题
，安排有序;经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间;你对自己的仪表和临场表现有充分信心;你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况 。

　2
、适应变化
。

　如果你原计划给二三十人作演讲 ，到场后发现听众有二三百人
，你会怎么办?你准备了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和T恤衫之类的衣服 ，你将如何想?你准备了长达两个小时的内容
，可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该怎么办?诸如此类的情况在演讲中绝非偶然事情。所以 ，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息：1有无固定论题?论题范围?2听众成分(包括人数、年龄 、性别
、受教育程度、宗教信仰 、工作性质以及参加演讲的原因等);3演讲地点(包括其地理位置
、场地大小、有无话筒等内部设施)
，如果有可能，最好亲自去演讲地点看一看 ，作到心中有数;4演讲时间;5有无听众提问 。

　3 、练习放松
。

　演讲前
，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松：(1)深呼吸。作深呼吸的目的是供给你充分的氧气 ，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音 。这里所讲的?呼吸?当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性
。(2)肌力均衡运动。肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松 。比如你可以先握紧拳头
，然后松开;你也可以固定脚掌，作压腿 ，然后放松
。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间
，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。(3)转移注意力 。演讲前要积极听取主办人和听众意见 ，这样你便可以暂时转移注意力
，更好地放松身体和思想
。

　4
、带点幽默感。

　幽默是演讲中的`食盐 。优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲
。所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之?幽默?而去 ，在听众轻松的笑声中解脱自己。演讲是冒险 。冒险家的事业中总是存在着恐惧，但成功的冒险家都有对付恐惧的办法
。作演讲应时刻铭记这一点。

　演讲比赛的技巧(二)

　1.何谓善用空间的演讲

　所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等 。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候 、主席多半位居会议桌的上方
、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方
。

　反之
，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了 ，且有会议冗长不休的感觉?因此
，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注 ，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

　2.演讲时的姿势如何

　演说时的姿势也会带给听众某种印象
，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象 。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势 ，即所谓?轻松的姿势?
。要让身体放松
，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响 。

　决窍之一是张开双脚与肩同宽 ，挺稳整个身躯
。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中
，或者手触桌边、或者手握麦克风等等 。

　3.演讲时的视线

　在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视
。当然 ，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光
，避开听众的视线来说话 。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛
。克服这股视线压力的秘决 ，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光 。此外
，把自己的视线投向强烈?点头?以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

　4.演讲时的脸部表情

　演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象
。紧张 、疲劳、喜悦
、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上 ，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩
，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩 ，演讲就很容易变得欠缺说服力 。控制脸部的方法
，首先?不可垂头?
。人一旦?垂头?就会予人?丧气?之感，而且若视线不能与听众接触 ，就难以吸引听众的注意。另一个方法是?缓慢说话? 。说话速度一旦缓慢
，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者 ，全身上下也能够为之泰然自若起来
。

　5.有关服饰和发型

　服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象 。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加
。不过如果是正式的场合
，一般来说仍以深色西服 、男士无尾晚宴服(
、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来 。长发和光头各自蕴含其强烈的形象 ，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征
。站出来演讲之际
，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。公务员之家

　6.声音和腔调

　声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善 。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨 ，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性
，其信赖度较高
。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音 。总之 ，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众
。即使是音质不好的人
，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

　说话的速度也是演讲的要素 。为了营造沉着的气氛 ，说话稍微慢点是很重要
。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿
，不过，此地要注意的是 ，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。?

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病例演讲比赛技巧

　演讲的时候
，在实战中应该注意哪些方面呢？翰林写作帮大家收集了一些实用的演讲比赛技巧，可要细细领会哦！

　病例演讲比赛技巧

　演讲准备

　1. 不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用 。用最自然的方式表述 ，听来要让人思考半天才能明白的词语别用
，让人费解或可能使人误解的观点别说；

　2. 演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时 ，千万别存侥幸
。

　3. 对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读
，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸；

　4. 尽可能的预先到演讲场地 ，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；

　5. 搞清楚是哪些评委哪些听众；

　6. 预先演练好如何上下场 。几步可以到话筒
，在哪儿鞠躬；

　7. 如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛 ，应在上台前就示意工作人员调整
，如无专门人员调整，自己应知道如何调整 ，不可胡乱吹吹打打
。

　8. 如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带
，记住讲稿最好是单面打印；

　9. 练习用正常语调 、最大的音量清楚的完成演讲；

　10. 别指望到时变腔变调
、装猫变狗吸引人 。

　场前准备

　1. 举止务求自然；

　2. 愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励；

　3. 比赛前一夜睡个好觉；

　4. 向尽可能多的听众问候，包括老朋友 ，也包括新面孔
，对你在赛前看到的每一个人微笑；比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励；

　5. 要像准备对全世界演讲一样准备你的演讲；

　6. 当你的名字被叫到时，慢慢地站起来 ，以正常的步幅走向演讲台；

　7. 想象一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下；想象你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功；

　8. 揽镜自顾
，“画眉深浅入时无”。但这里的“时 ”应是演讲比赛的标准；

　9. 不要穿戴任何花里胡哨的服饰
。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力；

　10. 把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等；

　11. 别试着预先准备手势；

　12. 放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；

　13. 别让头发垂到脸上；你必须给人清爽利落的形象；

　14. 临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖 。但上台前三分钟必须吐掉 ，清空你的嘴巴；

　15. 可以做一些深呼吸；

　16. 自我伸展并想像你比实际要高
，正在天空翱翔，俯视着大地的`芸芸众生；

　17. 如果你的演讲被安排在午后 ，中午睡上一觉
，会给你的精神加分不少；

　18. 场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子；

　19. 要尽可能的多听先讲的人演讲；

　20. 试着以端坐不动的姿势放松10分钟
。

　比赛之中

　1. 相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主；

　2. 笑得自然；

　3. 鞠躬致意――站到话筒前――深呼吸――放松――微笑――开始把烂熟于心的讲稿讲出来；

　4. 用目光和观众说话 ，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他
，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐；

　5. 不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要；

　6. 可以用长停顿 ，但以不让人误解为忘词为界；

　7. 对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止
，如果无效，抬起你的目光 ，不去管他
，继续你的演讲 。

　8. 最后的那句“我的演讲结束了
”或“谢谢”，万不可说得随意 ，草草收场
。它是你演讲中重要的台词。

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