气功中所说的-气-在体内运行是什么样的一种感觉-

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丹田的真气到了一定的程度就会自动打通小周天的。

开时是脑袋“轰 ”的一下感觉。

开后没有什么特殊的感觉。就是精神比以前好。不易生病

我练真气运行法12天到第四步。离通周天只一步。。

支持朱清时。气功的气是介于无与物质之间的东西，是看不见摸不着的，和空气的性质略有相似，是人意识化为无的产物，也叫元气，也叫真气，它在小腹，胸腔，脑门，牙齿周围呈雾状形态被感觉到，在四肢呈丝状被感觉到，它可以延年益寿，预防治愈疾病，强身健体，增加人的力气和耐力。

气功的三个阶段及表现。

第一阶段，入门阶段，真气聚集明显，自然呼吸下小腹饱满，胸腔，牙齿，脑门周围有压迫感。科学仪器能检测到周围的压力。时间至少10年

。(结丹过程)第二阶段，真气化无，把聚集的真气化为无，实质是把聚集的真气扩散到全身。这是一个循环过程，（炼丹过程)时间至少1年，科学仪器能检测压力增强。第三阶段，高深阶段，真气不再聚集，微小呼吸下，全身有绷紧感，人的力量和耐力明显逐步提高，用力肌肤更加绷紧，脉络得到保护，抗打能力提高。(以人整体为大丹，科学仪器能检测到人的表面压力增大。)

正常表现，身体某部位跳动，抖动，鼓动，汨汨(相邻部位逐次真气鼓动的现象)，苏苏(真气在四肢呈丝状扩散的现象) ，开窃(真气先鼓动后消失的现象) 。不正常表现，麻，庠，热，这三种是意念，意识，用力的过度表现。误区1要知道穴位，丹田经络的人才练得会气功，这是错误观念。误区2，练气功容易走火入魔，练静功，不用意，不用力，根本不会走火入魔。真气是存在的，大多数人不相信，是因为不懂气的概念，这个气是介于无与物质之间的东西，是看不见与摸不着的，是意识化为无的产物，我们祖先称它为元气，普通人在意识无状态下也会产生真气，因为它产生微弱，所以感觉不到，炼气功的人，长期意识处于无的状态，由无入静，真气产生越来越多，有了剩余，产生了聚集，所以感觉明显，我们祖先把真气聚集的地方称为丹田。由于普通人的大脑里思想矛盾太多，无法长期处于无状态，所以他们不相信，即使得病，到死也不明白。但有些人弄懂了它的原理，感觉到了它的存在。

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